茫茫的戈壁、淳朴的黄土高原、广袤无垠的草原、洁白莹润的冰川,构成了甘肃雄浑壮丽的自然画卷。作为汉唐丝绸之路的边境之地,甘肃境内充满了历史人文遗迹,有著名的敦煌莫高窟和天水麦积山石窟,以永靖恐龙足印石群、悬臂长城和罕古城为代表的文化遗址和夏河拉卜楞寺、武威文庙等古建筑。
甘肃是藏、回、东乡、宝安、撒拉等少数民族的集聚地,民情风俗独具一格:甘南境内拉卜楞寺每年举行的法会和节庆活动丰富多彩;临夏清真寺的宗教民俗活动独特隆重;庆阳、平凉境内的空洞山、王母宫山等地的庙会是民间文化的传播阵地。
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第一章、甘肃旅游地图
第二章、甘肃旅游最佳季节
甘肃省气候属温带季风气候,具有明显的向大陆性气候过渡的特征。这里冬天寒冷悠长,夏天短暂酷热,每年的5~10月是甘肃旅游最佳季节。
第三章、到甘肃必须知道的十件事
1、甘南草原是高原上的大草原
2、拉卜楞寺堪称安多藏区艺术博物馆
3、郎木寺~藏传佛教格鲁派寺院
4、莫高窟,又称千佛洞,蕴藏着丰富的文化瑰宝
5、鸣沙山·月牙泉被誉为塞外风光之一绝
6、阳关遗址~古丝绸之路南路关隘
7、玉门关遗址~古丝绸之路北路关隘
8、嘉峪关~雄伟的边陲军事城堡嘉峪关是明代万里长城的西端起点
9、麦积山风景区~素有“秦地林泉之冠”的美誉
10、祁连山脚下风景连连
第四章、甘肃网红打卡地
1、敦煌莫高窟~壁画、雕塑、藏经、传说
2、雅丹国家地质公园~令人毛骨悚然的魔鬼城
3、嘉峪关城楼~天下第一雄关
4、山丹军马场~历代皇家军马养殖基地
5、张掖丹霞地质公园~世界一抹水色胭脂
6、张掖湿地公园~最不像大西北的地方
7、透明梦柯冰川~登山爱好者的天堂
8、祁连山~原始纯真古朴的边缘山系
9、肃南马碲寺~探索之旅
10、金塔胡杨林~比额济纳更灵动的胡杨林
11、巴丹吉林沙漠~我国第三大沙漠
12、甘南拉卜楞寺~七彩佛国
13、甘南桑科草原~骏马千里驰骋的地方
14、甘南玛曲~黄河第1湾
15、甘南扎朵那~最后的人间伊甸园
16、永靖刘家峡~黄河第1峡
17、金城兰州~黄河边的明珠
18、天水麦积山~凿于绝壁上的石窟
19、平凉崆峒山~有漓江神韵的山水
第五章、甘肃旅游景点汇总
1. 嘉峪关文物景区:国家5A级景区
位置:嘉峪关市峪泉镇
特色:明代万里长城的西端起点,被誉为“天下第一雄关”。景区包括关城、悬壁长城和长城第一墩,是古代军事防御体系的典范,也是丝绸之路的重要关隘。其保存完整性和历史价值被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
2. 敦煌鸣沙山·月牙泉景区:国家5A级景区
位置:酒泉市敦煌市
特色:以“沙泉共生”的奇观闻名,鸣沙山因沙动成响得名,月牙泉形似新月,水质清澈。景区内可体验骑骆驼、滑沙、沙漠摩托等项目,是大漠风光与人文活动的完美结合。
3. 天水麦积山景区:国家5A级景区
位置:天水市麦积区
特色:以麦积山石窟为核心,被誉为“东方雕塑艺术陈列馆”,现存221座洞窟和万余尊泥塑,展现了从十六国至明清的佛教艺术演变。西崖44窟的北魏造像“东方蒙娜丽莎”尤为著名。
4. 平凉崆峒山风景名胜区:国家5A级景区
位置:平凉市崆峒区
特色:道教发源地之一,有“中华道教第一山”之称。山势险峻,植被覆盖率超95%,兼具北方雄奇与南方灵秀。传说黄帝曾在此问道,崆峒武术亦源于此。
5. 张掖七彩丹霞景区:国家5A级景区
位置:张掖市临泽县
特色:全球唯一的丹霞地貌与彩色丘陵复合区,色彩斑斓如“大地调色盘”。形成于白垩纪的红层地貌,在阳光下呈现橘红、灰白等渐变色调,是摄影和地质研究的胜地。
6. 临夏州炳灵寺世界文化遗产旅游区:国家5A级景区
位置:临夏州永靖县
特色:包含炳灵寺石窟、炳灵石林和炳灵湖。石窟开凿于西秦时期,比莫高窟早百年,现存216个窟龛和800余尊造像。石林丹霞地貌与黄河交汇的景观被称为“天下第一奇观”。
7. 陇南市官鹅沟景区:国家5A级景区
位置:陇南市宕昌县
特色:被称为“陇上九寨沟”,集峡谷、瀑布、湖泊、雪山于一体,森林覆盖率75.1%。景区分官珠沟、鹅嫚沟等片区,兼具羌藏文化风情与自然野趣。
8、白塔山公园
9、兴隆山:陇右第一名山
10、炳灵寺石窟:甘肃三大石窟之一
11、刘家峡
12、雷台汉墓:中国旅游标志铜奔马的出土地
13、马蹄寺风景区:集石窟艺术、祁连山风光和裕固族风情一体的旅游区
14、山丹军马场:亚洲规模最大世界第二大马场
15、张掖大佛寺:世界最大的室内卧佛寺
16、玉门关遗址:古丝绸之路北路关隘
17、雅丹国家地质公园:世界上规模最大、地质形态发育最成熟、最具观赏价值的雅丹地貌群落
18、甘南草原:地处青藏高原的东北边缘
19、郎木寺:藏传佛教格鲁派寺院
20、哈达铺红军长征纪念馆
21、伏羲庙:全国规模最大的伏羲祭祀建筑群
22、周祖陵:华夏民族人文始祖周先祖不屈的陵墓
23、五泉山
24、白云观
25、长城博物馆:中国第1座全面系统展示长城文化的专题性博物馆
麦积山
金塔胡杨林
玉门关
月牙泉
第六章、甘肃民俗文化
甘肃曾孕育了中国最古老的创世神话。三皇之首、人文始祖伏羲氏族诞生在天水,在此演绎八卦、教化众生,开创中华民族的肇启时代;周、秦、唐王朝的先祖由此创业兴邦。
1、东乡族:族教密不可分的民族
2、裕固族民歌:国家非物质文化遗产
3、太昊伏羲祭典
4、陇东皮影
5、庆阳剪纸
6、崆峒武术
7、夜光杯
8、保安族腰刀
东乡族
伏羲祭奠
庆阳剪纸
第七章、甘肃美食小吃
一、面食类
1、兰州牛肉面:以“一清、二白、三红、四绿、五黄”为特色,汤清味鲜,面条劲道,有多种粗细可供选择。
2、陇东饸饹面:中国饸饹面发源地在陇东平凉市的崆峒山一带,有小麦面、高粱面、荞麦面、玉米面等多种食材制作的品种。
3、张掖搓鱼子:面条两头尖中间粗,呈小鱼状,口感筋道,可搭配各种臊子和调料食用。
4、敦煌臊子面:面条细长,筋韧爽口,臊子鲜香,汤味酸辣,是敦煌地区节日待客佳品。
兰州拉面
二、肉类
1、靖远羊羔肉:独特的滩羊品种和生长环境,造就了肉质细嫩、味道鲜美的特点,清炖、蒸煮或做羊肉泡馍都非常美味。
2、黄焖羊肉:将羊肉切成块,搭配土豆、胡萝卜等食材,用黄焖的方式烹饪,色泽红亮,口感软糯,香味浓郁。
3、静宁烧鸡:亦称静宁卤鸡,以形色美观、鲜嫩味美、外表晶亮、囟色褐红、肉香味厚、爽口不腻而驰名。
4、陇西腊肉:腌制约始于清朝乾隆年间,选用岷县山区的蕨麻猪制作,皮色金黄油亮,典型吃法是“腊肉加馍”,也可与时鲜蔬菜爆炒。
静宁烧鸡
三、小吃类
1、天水呱呱:用当地特产的荞麦淀粉制作,有荞麦呱呱、豌豆呱呱和粉面呱呱等品种,搭配辣子油、芥末等调料,以香、辣、绵、软著称。
2、甘肃酿皮子:主要原料是小麦粉和面筋,色泽橙黄透明,口感柔软有韧劲,浇上辣椒油、醋等佐料,色悦目香味诱人。
3、敦煌驴肉黄面:由黄面和驴肉两部分组成,黄面劲道,臊子入味,驴肉肉质鲜嫩,香味扑鼻。
4、酒泉糊锅:以粉皮、麻花等为主要原料,糊汁浓稠,麻花酥脆,粉皮滑爽,再加上胡椒等调料,味道浓郁。
5、甜醅子:以青稞、燕麦、莜麦为原料加上酒曲制成的发酵饮品,白生生、蜜旺旺,具有醇厚的酒香和如饴的甘甜。
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