空调房困不住好奇的心，山风会送来真正的夏天
热浪翻滚？广东人笑了。钻进粤北群山，踩进冰凉溪水，荔枝刚从枝头跌落掌心——这些地方盛夏最高温不超过25℃，娃扔下平板就往林子里冲！
22-25℃的森林大氧吧
在南昆山竹林栈道捡松果认蝴蝶，带孩子溯溪捉山坑螺；观音潭瀑布下踩水打水仗，晚上住进树屋听虫鸣看星星。
3日路线：
Day1：广州→南昆山（石河奇观→竹林乐园）→山中民宿
Day2：川龙峡漂流（亲子段）/ 观音潭玩水→九重远眺观景台
Day3：天堂顶山脚徒步（体验段）→返程
亲子必玩：溯溪寻宝、森林手工课堂、山泉泳池戏水、夜观昆虫
交通攻略：自驾导航“南昆山生态旅游区”（珠三角约1.5-2.5小时），景区内景点分散建议自驾或包车
舌尖美食：山坑螺蒸鸡、客家酿豆腐、竹筒饭、山水豆腐花
住宿建议：南昆山十字水生态度假村（亲子房）/ 山腰特色树屋民宿
夏季均温：22-25℃
娃说：“瀑布下的水花扑在脸上冰冰的！树屋好像住在鸟窝里！”️ 20-24℃的瑶寨云端梯田
在连南千年瑶寨石板路追小鸡，跟阿贵哥学跳长鼓舞；万山朝王观景台看层层梯田绕着山转，晚上围着篝火听瑶歌。
3日路线：
Day1：广州→清远连南（油岭瑶寨/南岗瑶寨）→瑶家民宿
Day2：万山朝王观景台→瑶族博物馆体验手绘瑶绣
Day3：连州地下河探秘（溶洞乘船）→返程
亲子必玩：瑶族服饰体验、梯田写生、学吹牛角号、篝火晚会互动
交通攻略：高铁到清远站/自驾导航“连南千年瑶寨”（广深自驾约3-4小时），寨子在山上盘山路需慢行
舌尖美食：连南瑶胞烟熏肉、酿田螺、东陂水角糍、连州菜心
住宿建议：瑶寨内特色客栈（选阳台观景好的）/ 连州市区酒店
夏季均温：20-24℃
网友说：“娃穿上瑶族小褂子舍不得脱，追着寨子里的狗跑了好几圈！”18-25℃的山水绿宝石
乘船游鼎湖山天湖喂锦鲤，飞水潭瀑布下感受负离子“淋浴”；蝴蝶谷带孩子寻找“会飞的花”，庆云寺吃一碗山水豆腐花。
2-3日路线：
Day1：广州→肇庆鼎湖山（宝鼎园→蝴蝶谷→飞水潭）→山下/景区内酒店
Day2：七星岩（湿地游船观鸟→石室洞探奇）→返程
亲子必玩：森林吸氧徒步、瀑布戏水、蝴蝶观察、游船喂鱼
交通攻略：高铁到肇庆东站转公交/打车（约40分钟），鼎湖山景区内需步行或乘电瓶车
舌尖美食：鼎湖上素、文㞧鲤、裹蒸粽、鼎湖山水豆腐花
住宿建议：鼎湖山避暑山庄（景区内）/ 七星岩牌坊附近酒店
夏季均温：18-25℃（森林内更凉）
娃说：“瀑布下面像下毛毛雨！蝴蝶停在妈妈帽子上啦！”23-26℃的峡谷玻璃水
在石门台保护区浅滩玩水捞小鱼，水质清得见底冰冰凉；带孩子徒步原始次生林，认识各种奇怪的植物果子。
2日路线：
Day1：广州→英德（石门台自然保护区入口村落）→农家乐/民宿
Day2：石门台玩水溯溪（选安全浅滩区域）→田野自然观察→返程
亲子必玩：溪涧戏水、石头彩绘、寻找野果、农家摘菜
交通攻略：自驾导航“英德石门台自然保护区”（广深自驾约2-3小时），玩水点需步行一段山路
舌尖美食：英德走地鸡、九龙豆腐、笋干焖肉、客家擂茶粥
住宿建议：保护区周边特色民宿（如“石门小栈”带院子）/ 英德市区酒店
夏季均温：23-26℃（溪水温度更低）
网友说：“孩子泡在水里不肯出来，捞的小鱼装矿泉水瓶当宝贝！”️ 20-25℃的道教仙山清凉
罗浮山索道上看群山翻绿浪，带孩子冲进酥醪瀑布下的潭水撒欢；葛洪博物馆动手做草木拓印，晚上民宿露台看星星特别亮。
2日路线：
Day1：广州→惠州罗浮山（索道上山→冲虚古观）→山脚/酥醪村民宿
Day2：酥醪村溯溪玩水→葛洪博物馆非遗体验→返程
亲子必玩：山涧溯溪、索道观景、草木拓印手工、观星
交通攻略：自驾导航“罗浮山风景名胜区”（广深莞自驾约1.5-2小时），景区内景点需换乘接驳车
舌尖美食：罗浮山窑鸡、客家酿三宝、山水腐竹、酥醪菜干汤
住宿建议：罗浮山脚下酒店（方便）/ 酥醪村特色山居（环境清幽）
夏季均温：20-25℃
娃说：“瀑布水冲下来像大滑梯！拓印把树叶变到布上太神奇！”24-28℃的湖光山色深呼吸
万绿湖乘船穿梭在翡翠群岛间，带孩子水上桨板初体验；镜花缘景区红石滩捡奇石，湖边栈道骑行吹风看白鹭飞。
2-3日路线：
Day1：广州→河源（万绿湖码头→水月湾/龙凤岛）→湖边度假酒店
Day2：镜花缘景区（红石滩→女儿国表演）→野趣沟溯溪→返程
亲子必玩：游湖观岛、浅滩玩水、环湖骑行、桨板体验（亲子版）
交通攻略：高铁到河源东站转公交/打车（约30分钟），万绿湖游玩主要靠船，自驾环湖也舒服
舌尖美食：万绿湖河鲜（桂花鱼、银鱼）、客家盐焗鸡、五指毛桃汤、萝卜粄
住宿建议：万绿湖美思威尔顿酒店/ 湖边带亲水设施的民宿
夏季均温：24-28℃（湖面及清晨傍晚体感舒适）
网友说：“娃第一次站桨板上摇摇晃晃不肯下来，湖水看得人心都静了。” 玩水安全第一：溪流、水库边看好孩子，穿戴救生设备，留意天气和水流。山林防护到位：驱蚊液、长袖快干衣裤必备，帽子墨镜防晒霜别偷懒。小零食随身带：山路、景区里补给点可能不多，备点干粮水果给孩子垫肚子。鞋子很重要：防滑溯溪鞋/运动鞋最实用，别让孩子穿拖鞋爬山踩水。心态放轻松：带娃行程别排太满，泡在水里发呆、追一只蜻蜓，本身就是好时光。暑假带娃钻进这些广东的清凉角落吧，光脚踩进沁凉溪水，小脑袋凑近看虫子怎么爬，在山风里啃一根冰凉的老冰棍——这些带着草木香气的片段，才是童年该有的夏天模样。
以上就是小编为大家整理的广东避暑攻略，7-8月带娃钻进6个25℃山林，溪流、溶洞、萤火虫，想要了解更多优质的相关资讯，请大家多多关注"大世界日记"。