去了香格里拉3次的我终于忍不住要分享这份血泪经验了！网上攻略看了那么多，但每次去都踩不一样的坑。今天熬夜整理这份避雷指南，绝对能让你避开99%的坑！

## 景点推荐（按值得程度排序）

①️⃣ 普达措国家公园：138r，能看到高山峡谷、花海草甸、湖泊溪流，绝对值得！

②️⃣ 松赞林寺：90r的小布达拉宫，藏传佛教圣地氛围感拉满

③️⃣ 纳帕海：免费！《司藤》取景地，季节性高原湖泊和草原超美

④️⃣ 独克宗古城：免费的月光之城，距今600多年历史，晚上转经筒亮灯超壮观

⑤️⃣ 大经幢：9r，早点去人少拍照好看，旁边就是塔中塔

## ⚠️ 避雷区域

❌ 小中甸花海：只有5月下旬-6月中旬最佳，其他时间别去

❌ 碧塔海：大部分都被围起来根本看不到

❌ 白马雪山：天然高山杜鹃花现在没有了

## 交通攻略

✈️ 机场：迪庆机场距离独克宗古城超近，只要10分钟车程

高铁：香格里拉站到古城15分钟，出站有公交直达

汽车：客运站距离古城10分钟，在"迪庆交运"可以预约购票

## 住宿建议

Ⅰ. 纳帕海区域：环境安静，适合悠闲度假，部分酒店有接送服务，选星空房可以俯瞰整个纳帕海

Ⅱ. 古城附近：交通便利，体验民族风俗，价格不高，到机场高铁站都很近

Ⅲ. 市区：星级酒店和民宿较多，设施齐全但价格较高

Ⅳ. 雾浓顶和飞来寺：适合看梅里雪山日照金山的游客

## 必吃美食清单

⭐ 酥油茶：藏区特色，能御寒、补充能量，可以直接喝也可以拌饭吃

⭐ 琵琶肉：腌肉制品，历史悠久，色香味美

⭐ 土司宴：出名的藏餐，菜品清单但表演氛围很热闹

⭐ 牦牛肉火锅：当地特色，新鲜麻辣！秘制红汤酸菜锅底配高原牦牛肉，涮后爽满汤汁超满足

⭐ 青稞糌粑：带谷香和咸奶香，藏民主食

⭐ 藏式包子：血肠包、牛肉包，皮薄馅多，配酥油茶或青稞酒最地道

## 实用建议

高反预防：海拔较高，空气稀薄，抵达后尽量不要洗澡洗头，不宜剧烈运动

天气多变：出行前关注天气预报，避免在恶劣天气下户外活动

防晒必备：阳光强烈紫外线强，防晒霜、遮阳帽等防晒用品一定要多涂几层

购物谨慎：买药材要慎重，标价几块几十一克看上去便宜，但随便买一点就可能好几百

## 避雷提醒

虎跳峡景区只适合中转，住宿条件不好，建议游玩半天就回香格里拉

古城里司机或路边阿姨拉客请佛、请唐卡别头脑发热就买，价格从两千到几万不等

不要去车站门口拉客的司机带去的店租藏装拍写真，多半效果不好且有回扣

一天安排景点不要超过5个，否则真的很累

看日照金山要看天气，去梅里雪山前查好天气预报

机票酒店要提前预定，尤其节假日和旺季容易涨价

巴拉格宗大峡谷漂流五点半后就不能体验了，想体验一定要抓紧时间

## 暖心提示

纳帕海是免费的，私人草场才收费，导航千万别选"纳帕海"，要输入"环湖公路"

普达措和松赞林寺建议携带小瓶氧气，预防高反

白马雪山自驾导航搜"白马雪山垭口"，雨天别去，风大雾大啥也看不清

雨崩村出村要严格控制时间，很难临时约到车，千万别让司机等你

这座被誉为"心中的日月"的圣地，每处风景都值得细细品味。你们最期待哪个景点？评论区分享你的香格里拉计划吧～

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